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Our Service
在我們的私人健身室，我們致力於為您提供全面的服務，幫助您實現健身和健康目標。 無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，我們多樣化的服務都能確保適合每個人。 今天就加入我們，踏上嶄新的健身之旅。
Private 1:1 Personal Training
1對1私人教練課程
我們1對1私人教練課程旨在幫助您增肌減脂、改善體態，打造易瘦體質一步到位。我們經驗豐富的專業教練團隊將指導您掌握正確的重訓姿勢和技巧，度身訂造個人化訓練計劃，確保您從短時間的鍛鍊中獲得最大收益，取得明顯成果。
我們的私人教練課程將全面關注您的健身目標和需求。無論您是想增加肌肉量、減少脂肪、改善體態或提高運動表現，我們的教練將根據您的起點、能力和時間安排，設計出最適合您的訓練計劃。
在私人教練的指導下，您將學習到正確的訓練技巧和姿勢，避免受傷並提高訓練效果。教練將根據您的進展和反饋，調整訓練計劃，確保您持續進步並達到目標。
Stretching & Sport Massage
專業運動按摩及伸展
我們擁有專業的運動伸展導師團隊，並擁有豐富經驗，將與您一起針對特定的緊繃部位，改善痛症，並幫助您實現最佳的靈活性和活動性。
我們提供 30 分鐘或 60 分鐘的個別課程，將根據您的需求和目標設計出最合適的計劃。我們的運動伸展導師將使用各種專業技巧和方法，幫助您釋放緊繃的肌肉，增加關節靈活性，並減輕疼痛。
聯絡我們以了解更多有關課程和定價的詳細信息。我們期待著為您提供量身定制的運動伸展課程，幫助您達到身體健康和舒適的最佳狀態。
Kick-boxing Training
拳擊訓練課程
想要在健身的同時學習拳擊訓練，結合有氧運動嗎？
我們專業的拳擊導師團隊能為您提供泰拳訓練，不僅可以學習專業的拳擊技巧，還能同時達到快速減脂的效果。
我們提供 30 分鐘或 60 分鐘的課程，讓您可以根據自己的時間和需求來選擇。
請聯繫我們以了解更多關於泰拳訓練的定價詳情。讓我們一起開展這個結合健身和拳擊的精彩旅程吧！
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